Sommeil et rêves

A peine le nouveau-né a t-il vu la lumière du jour qu'il s'endort!

Le contraste entre la tranquilité liqui de du sein maternel et les nettes sensations de lumière et de bruit du monde extérieur le pousse à cherher abri, protection et repos dans le sommeil.

A partir de ce moment, et pendant toute la vie, le sommeil représenteras pour l'homme une pause de réconfort, une pause qui rassure et redonne des forces à chaque fin de journée.

Nous passons près d'un tiers de notre vie à dormir!

si il est possible de ne pas manger pendant plusieurs jours, il est impossible d'éviter de dormir.
Le sommeil est indispensable à notre équilibre et nous ne pouvons pas lui résiter.

Il faut savoir que le sommeil n'est pas un état continu et homogéne, mais une série de quatre stades se suivent d'une façon cyclique.
Quatre vingt dix minutes après qu'un individu a commencé à dormir, il est possible de vérifier les mouvements occulaires rapides.


Ce n'est pas une privation de sommeil en général mais une privation du R.E.M (Rapid Eyes Movements), qui produits de graves dérangements émotifs et peut, si elle dure trés longtemps, causer même la mort.

A la lmière de ce que nous avons dit c'est bien le rêve, sa fonction et sa signification qui asument une importance particulière...